頭の先から足先まで全身をほぐし、ご希望の部分を重点的にほぐすこともできます。

うつ伏せで背面全体と仰向けで全面全体の全身をまんべんなくほぐすことができます。

上半身か下半身のどちらかを選んでいただき、ご希望の部分をほぐすことができます。

「力加減はご遠慮なくスタッフにお申し付け下さい」

強すぎる施術はかえって逆効果になる恐れもあります。少しでも痛みを感じたらすぐにスタッフにお申しつけ下さい！

足底から膝の辺りまでを重点的にほぐします。早い人なら施術中から足がぽかぽかしてきます。

時間がない時やこまめに通いたいときにはこちらのコースがおススメです。

「痛気持ちいいくらいの強さがちょうど良いです」

足底は全身の反射区があり、お疲れのところは痛くなったり老廃物がたまっているのが分かります。ご自分に合った力加減をお申し付け下さい。

「特に疲れがひどい時には、足底療法をした後にボディケアを受けると効果抜群！」

お風呂で体を温め、足底療法で体の中から血行を良くし、その上で体をほぐしてもらえば、溜まっ疲れもスッキリします。

「施術の後には温かい飲み物を摂りましょう」

足底療法やボディケアをした後は体の老廃物が外に出やすい状態になっています。しっかり、水分（なるべく体温に近いもの）を摂って老廃物を出しましょう。

以下のことに当てはまる方はお断りさせていただくことがございます。

・泥酔されている方

・妊娠中の方

・骨粗しょう症の方

・感染症（水虫・ただれ・伸縮性皮膚疾患）の方

・疲労や衰弱が甚だしい方

・心臓や肺などの重い疾患で脈が弱く、速い方

・皮膚に炎症や広範囲の疾患がある方

・化膿や伝染の恐れのある部位がある方

・お医者様にかかっている方（許可がある場合は大丈夫です）